segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

De Garota para Garota = )

      Dicas para deixar os seios mais bonitos sem precisar de silicone 

                          

Meninas vim falar com voces sobre um assunto muito importante " Os Seios "..
Os seios é uma parte muito delicada das mulheres, onde requer muito cuidados basicos e é claro, é o simbolo principal de uma mulher ... não é ?
Então vou deixar umas dicas basicas para nossos seios ficarem lindos e bem cuidados haha = ) vamos lá ???

1 - Use protetor solar = )



A radiação ultravioleta acelera o processo de degeneração das fibras colágenas da pele, podendo deixar os seios flácidos.Além disso, a exposição ao sol sem protetor solar pode favorecer o aparecimento de manchas e rugas na região.O ideal é evitar exposição muito longas em horario de sol forte ( das 10h as 16h ),além de passar protetor solar diariamente nas partes expostas do corpo, incluido o colo. O protetor solar para o colo pode ser o mesmo usado no rosto.

2 - Mantenha a área hidratada = )



A pele dos seios é naturalmente mais fina, e como tal deve receber os cuidados com cremes ou óleos hidratantes."Procure na fórmula ingrediente hidratantes como ureia, vitamina E, ácido glicólico e ácidos retinoico, todos componentes que ajudam na prevenção de estrias e protegem contra os danos do fotoenvelhecimento.
Para mulheres que tem a pele mais ressecada o ideal é optar pelos óleos que protegem contra a perda de água, ou então produtos específicos para área dos seios, que podem ser manipulados em laboratórios com indicação de um especialista .
Aplique o hidratante em movimento circulares, fazendo uma massagem - isso ajudara a manter sua forma e evitar a flacidez.

3 - Escolha o sutiã adequado = )



Para escolher o sutiã adequado ao seu tipo de corpo e tamanho dos seios é preciso ter em mente duas palavras: Sustentação e Conforto.Observe os tamanhos e certifique-se de que ele se encaixa tanto nos seios quantos nas costas - algumas marcas possuem, inclusive tamanhos diferentes para as duas áreas, facilitando a compra para mulheres que tem costas largas e seios pequenos ou vice-versa. " Fique atenta aos aros metalicos de sustentação ou evite usá-los, pois eles podem romper a costura da peça e machucar a pele".De preferencia a modelos que possuem a faixa no tórax mais reforçada, pois é ela quem dá sustentação. "Procure evitar fechos,enfeites e bordados que traumatizam a pele ".

4 - Controle seu peso = )



Perder muito peso ou emagrecer e engordar a toda hora -  o famoso "efeito sanfona" - pode prejudicar a elasticidade da pele. "Com isso, a pele não retrai mais e fica fina, frouxa e distendida, levando à flacidez". Além disso, o estiramento muito rápido da pele, resultado do ganho de peso, pode causar as temidas estrias. "Em alguns casos, as estrias podem surgir na adolescência, quando os seios começam a crescer, podendo ser evitadas no período ou então amenizadas com tratamentos estéticos"

5 - Repense sua posição para dormir = )



Na hora de dormir, usar ou não sutiã é opcional, já que os seios não sofrem tanto com a ação da gravidade. No entanto, mulheres que dormem de lado estão mais sujeitas a terem rugas na região do colo, entre os seios, as linhas que marcam durante a noite tendem a sumir ao longo do dia - mas se o processo se repetir diariamente, pode favorecer a formação dos vincos. Para evitar esse problema, o ideal é dormir com a barriga para cima. Caso não seja possível por costume ou mesmo orientação médica, existem no mercado sutiãs com uma manta acolchoada entre os seios, feitos justamente para evitar rugas na região.  

6 - Pratique exercícios = )



Não são exatamente os seios que enrijecem com a prática de exercícios, mas os músculos que ficam em volta deles. "Os seios são glândulas de gordura e não existe um jeito de firmar a gordura do corpo, mas é possível trabalhar a musculatura peitoral, mantendo a pele firme". É recomendado séries de supino reto, supino inclinado e voador inclinado, bem como puxada dorsal e remada alta para melhorar a postura. Para todos os casos, peça ajuda do seu instrutor. "É importante se lembrar de usar tops bem justos ao praticar esportes, principalmente aeróbicos, evitando que o balanço dos seios favoreça a flacidez".

7 - Não fume = )



Existem substâncias do tabaco que quebram a proteína elastina, que é responsável por deixar a pele firme e saudável. Tanto o tabagismo como o álcool são prejudiciais, pois alteram a circulação sanguínea e os níveis de oxigênio que chega aos tecidos, o que faz com que o metabolismo das glândulas e da pele da mama fique prejudicado.Além disso, o tabaco favorece o aparecimento de rugas e manchas, podendo afetar a região. 

         


Eaii meninas gostarammm ???
Se gostaram comentem por favor *-* e não esqueça de deixar o link do blog no final do comentario para eu poder seguir OK ???
Beijãooo garotas .. ate a proximmaaa....


59 comentários:

  1. Adorei as dicas! (:
    Seu blog está lindo, parabéns!
    :* beijos

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    1. Que maravilha q gostou das dicas *-*
      Obrigadaaa..beijos tudo d bom = )

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  2. oieeee amei as dicas!
    já estou seguindo seu blog te convido a conhecer o meu e se gostar seguir tbm :D
    bjao bem grandeeeee!!

    http://alinesallespimentinha.blogspot.com.br/

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    1. *-* Visitei seu blog e adoreiii = )
      Ja estou seguindo haha ...
      beijoos tudo d bom

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  3. Opa! Essas dicas são boas, mas não gosto de dormir com a barriga pra cima! ;/
    Mas tudo em favor da beleza! rs

    http://oblogdacih.blogspot.com.br/

    Beijo , to te seguindo também!

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    1. haha estou com vc amiga ... não curto tbm dormir de barriga pra cima ... mais para ficar bonita vale tudo kkk
      beijoosss
      seguindo *-*

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  4. Li tb que para deixar mais rígido, tem que tomar banho de água fria, não gelada, mas fria.

    http://vitrineglamour.blogspot.com.br/

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    1. Olha dessa eu não fiquei sabendo haha achei otimoo .. já que eu adoroo tomar banho na água fria aha

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  5. adoreeeei as dicas mas eu não consigo dormir de barriga pra cima kk arrasou no post visita? http://braguete.blogspot.com.br/

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    1. haha nem eu tbm não consigo kkk tudo pela beleza como uma amiga lá de cima disse kk

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  6. Poxa, que dicas legais. Não sabia que tudo isso ajudava os seios !
    Beijos, e obrigada pela visita !
    http://bhulago.blogspot.com.br/

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  7. Obrigada por colocar o meu link no seu blog!
    Já coloquei o seu no meu blog tbm!
    Beijos

    www.bonecadebatom.blogspot.com.br

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    1. Owwww que legal .. haha parceiras então kkk beijoosss

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  8. Ótimaaas dicas *-*
    adorei linda, vou seguir com certeza!
    Vem conferir a resenha?
    Beijooocas linda!

    http://arixmakeup.blogspot.com.br/

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    1. oiieee flor .. obrigada por me seguir *-* fico muitooo feliz

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  9. oie linda amei seu blog visita?
    saiumpoucodosaltoalto.blogspot.com.br

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    1. que bom que gostou *-* beijooss
      seguindo de volta

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  10. Adorei as dicas, foram muito úteis =) eu só durmo de barriga para cima! Kkk
    Muito obrigada por ter passado lá no Sweet Gloss, já estou seguindo seu blog!
    Beeijos >.<

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  11. Ótimas dicas, estou te seguindo de volta e quero agradecer por seguir meu blog.

    http://ansiedadefeminina.blogspot.com.br/

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    1. oowwww linda de nada ....
      obrigada pela visitinhaa .
      *-*

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  12. Ótimas dicas flor! ameii

    http://feminiceetals.blogspot.com.br/

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  13. Adorei.. mas infelizmente eu só consigo dormir de bruços!!
    Parabéns pelo blog, é lindo! Já virei sua seguidora! Muitos beijinhos..

    www.rolamuito.blogspot.com.br

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    1. MUITOO OBRIGADAAA POR ME SEGUIR ... FICO MUITOO FELIZ *-*

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  14. Gata amei as dicaas , isso serve para aqela qe acha q só cilicones deixão osseios mais bonitos .
    Beeijooos ;)

    http://detudoumpouco04.blogspot.com.br/

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    1. VC TEM RAZÃO GATA ... NÃO PRECISAMOS DE SILICONE É APENAS QUESTÃO DE CUIDADOS ...
      BEIJOOSS

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  15. Ameeeeei as dicas, são ótimas! :D
    Flor, obrigada pelos elogios. Estou seguindo, seu blog é muito agradável *o*

    Beijinhos <3 http://porckybunny.blogspot.com.br/

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    1. OOOWWW VALEU LINDAAA .... BEIJINHOOS
      TUDO DE BOM PRA VC

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  16. Amei seu post, super aprovado, valeu todas as dicas.Estamos te seguindo e te convido a nos visitar e tb a fazer parte do noss gfc. Bjus

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  17. beeem legal esse post gata, eu só estou em falta com os exercícios >.< aah o próximo post podia ser sobre próteses *-* eu não vejo a hora de dar uma turbinada nos meus minipeitos sabe kkkk aah sobre a parceira que você tinha comentado, como funciona? é só colocar o link e pronto?

    Beeeeijos,
    http://voutecontarmakeup.blogspot.com.br

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  18. Adorei conhecer o blog!

    Estou seguindo aqui você.

    abraços!

    http://totalpinkprincess.blogspot.com.br

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  19. Ahhh que bom que gostou ! haha
    eu ja estou te seguindo !!

    Vem conferir o vídeo?
    Beijocasss!

    http://arixmakeup.blogspot.com.br

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  20. Dicas maravilhosas!!
    A prevenção é a maior arma contra a flacidez nos seios.

    Beijos..


    http://irmasdebeleza.blogspot.com.br/

    http://projetods.blogspot.com.br/

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  21. Linda postagem e boas dicas!! Eu normalmente uso sempre protector solar,tanto porque tenho uma queimadura na zona do peito que fiz em pequenina,ainda quando era bebé. tento sempre ter um certo cuidado com minhas maminhas. beijinhos e até breve amiga,adorei o teu blogue.

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  22. adorei a dica
    http://vcmaisfashion.blogspot.com.br/

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  23. ótimas dicas =)
    um beijo
    fashionforanyone.blogspot.com
    facebook.com/FashionForAnyOne

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  24. aaah adorei as dicas *-*

    maquiagenseseusafins.blogspot.com.br

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  25. Ótimas dicas, são bem úteis :) Flor, seu blog é lindo, eu ameei e já sigo <3

    http://alittlemorethangloss.blogspot.com.br/

    Beijoooos !!

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  26. Adorei as dicas. Acho que esqueço deles. kkk. Bjus!!

    galerafashion.blogspot.com.br

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  27. kkkkkkkkkk adoreei a post, achei bem diferente, parabens pela criatividade e diferencia um pouco as post que estão avendo por ai bjs


    www.brenda-caroline1211.blogspot.com

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  28. Adorei o post! Muito interessante linda! Adorei muito seu blog, muito lindo mesmo!

    Beijão

    http://www.umagarotaeseujeans.blogspot.com.br/

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  29. Flor gostei muito do seu blog, mas você deveria colocar "Leia Mais" nas postagem assim as postagens ficariam mais organizadas...

    Seguindo de voltar, beijos...
    Volte sempre ao meu blog..

    http://heroinadejeans.blogspot.com.br/

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  30. Adorei o post, amei seu blog também, seguindo viu flor segue de volta?

    L&V Shop Blog | L&V Shop - LOJA | FanPage | Twitter

    Beeijinhos ;**

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  31. continue assim dançando ><
    Está sem idéias pra sua decoração? vem cá
    http://peequenadiva.blogspot.com.br/
    peeixos ;3

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  32. Ótimas dicas ;)
    Seu blog é muito lindo, seguiindo segue o meu ??
    kissus :*
    chatonilda-oficial.blogspot.com

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  33. Yo, yo desculpe pela demora a responder, achei que não conseguiria ajudar na meta de 100 seguidores rsr mas acabei sendo a numero 100 mesmo, obrigada pela visitinha em meu blog

    cantinhodadrw.blogspot.com

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  34. Estou seguindo flor & está na minha lista de recomendo .
    Beijoos ;)
    http://detudoumpouco04.blogspot.com.br/

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  35. Oi flor, retribuindo visita já segui você...amei seu blog muito fofo.
    amei suas dicas :)
    Beijos
    Crazy teens (perfil)

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  36. oi docinho, adorei seu blog, e e obrigada por me seguir. Estou seguindo tb, afinal nao tem como deixar de seguir né, pois seu blog é muito fofo.
    Parabéns...Ah só um observação vc é linda *-*

    Bjinhoss Carinhososs

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  37. caraca essa de dormir eu não sabia :O #pasma
    Mas adorei as dicas, mandou bem!
    Obrigada por visitar e seguir o Acoglados ~ vou seguir também beiju

    Acoglados

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  38. Adorei o Blog! Tem bem a minha cara! Abraço, Raquel do tudoaveramigas.blogspot.com

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  39. Olá, tudo bem?
    Amei as dicas, são super importantes!
    Gostei do seu blog, estou te seguindo *-*

    Beijos
    http://tendenciasdf.blogspot.com.br/

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  40. Gostei minha Flor, temos cuidar mesmo deste orgão vital e tão feminino de nós mulheres, já estou seguindo e valeu pela Dika... Beijokinhas
    http://carlafabieene.blogspot.com.br/

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QUE BOM QUE VAI COMENTAR *-*
FICO SUPER FELIZ = )
- SE NÃO GOSTOU ... NÃO XINGUE
- EU APENAS SEGUIREI PESSOAS QUE COMENTAR
SOBRE O ASSUNTO DO POST.
- "AMEI O BLOG","HUM MUITO LEGAL" "SEGUINDO SEGUE DE VOLTA ?" -_- POR FAVOR NÉ KKKK

ENTÃO BEIJOOSS
VOLTE SEMPRE ....NÃO ESQUEÇA DE DEIXAR O LINK SEU BLOG NO FINAL TÁ *-*

 

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